8 große Vorteile des Schlafens mit Ihrem Hund – Es ist Wissenschaft!

Vorteile des Schlafens mit Ihrem Hund

Wir alle wissen, dass das Schlafen mit Ihrem Hund der ultimative Komfort ist. Sie sind warm, kuschelig und immer da, wenn es mal richtig kuschelig werden soll. Aber wussten Sie, dass das Schlafen mit Ihrem pelzigen Freund tatsächlich einige wissenschaftliche Vorteile hat?

Vom Stressabbau bis hin zum schnelleren Einschlafen gibt es viele Gründe, warum Sie Ihr Bett mit Ihrem Welpen teilen sollten.

In diesem Artikel werden wir acht lustige und wissenschaftlich fundierte Gründe untersuchen, warum das Schlafen mit Ihrem Hund die beste Entscheidung ist, die Sie jemals treffen werden. Also schnapp dir eine Decke, kuschel dich mit deinem Welpen zusammen und mach dich bereit, wie ein Baby zu schlafen.

8 große Vorteile des Schlafens mit Ihrem Hund

Sie machen großartige Bettwärmer

Der pelzige Körper Ihres Hundes ist wie eine eingebaute Raumheizung. Sie halten dich die ganze Nacht warm und wohlig. Und wenn Sie Glück haben, können Sie sogar ihren Bauch als Kissen benutzen.

Sie halten die Monster fern

Vergessen Sie ein Nachtlicht oder ein Sicherheitssystem – Ihr Welpe ist der ultimative Beschützer. Mit ihrer unerschütterlichen Loyalität und ihrem scharfen Gehör werden sie jeden Eindringling abschrecken, egal ob real oder imaginär.

Sie sind die besten Kuschelfreunde

Es gibt nichts Schöneres, als sich mit Ihrem pelzigen Freund für eine erholsame Nachtruhe zusammenzurollen. Sie sind warm, gemütlich und stehlen nicht die Decke. Außerdem sind sie immer zum Kuscheln bereit, egal zu welcher Tageszeit.

Sie werden Ihnen helfen, schneller einzuschlafen

Das Geräusch der Atmung Ihres Hundes und das Gefühl seines pelzigen Körpers neben Ihrem können unglaublich beruhigend sein. Es ist wie ein Wiegenlied für Erwachsene. Außerdem sind sie die perfekte Ablenkung, wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben. Beobachten Sie sie einfach beim Schlafen und lassen Sie Ihre Sorgen verschwinden.

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Sie sind immer für ein gutes Nickerchen da

Ob an einem faulen Sonntagnachmittag oder einer Mittagsruhe, Ihr Hund ist immer bereit, mit Ihnen ein kurzes Nickerchen zu machen. Sie sind die perfekte Ausrede, um eine Pause einzulegen und neue Energie zu tanken.

Sie sind großartig darin, Stress abzubauen

Das Streicheln deines Hundes kann Endorphine freisetzen und deinen Stresspegel senken. Sie sind wie ein kleiner Zen-Ball, den Sie in Ihrem Schoß halten können. Außerdem kann ihre bedingungslose Liebe und Zuneigung dafür sorgen, dass sich selbst der härteste Tag ein bisschen besser anfühlt.

Sie machen großartige Wecker

Wenn Sie es leid sind, von lauten Alarmen geweckt zu werden, ist Ihr Hund die perfekte Lösung. Sie wecken Sie sanft und mit wedelndem Schwanz, bereit, mit Ihnen in den Tag zu starten.

Sie sind die ultimativen Kuscheltherapeuten

Egal, welche Art von Tag Sie hatten, Ihr Hund wird immer da sein, um Ihnen ein beruhigendes Kuscheln anzubieten. Sie sind wie ein pelziger Therapeut, den Sie in Ihren Armen halten können. Und im Gegensatz zu menschlichen Therapeuten werden sie dich nicht dafür verurteilen, dass du eine ganze Pizza alleine gegessen hast.

Vorteile des Schlafens mit Ihrem Hund

Quellen

  • „An Examination of Sleep Quality and Sleep Routines in Relation to Pet Ownership and Bedsharing“ von Anthrozoos. Link: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2752/089279308X304119
  • „Die Wirkung von Haustierhunden auf den menschlichen Schlaf in der häuslichen Schlafumgebung“ von Mayo Clinic Proceedings. Link: https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(18)30379-1/fulltext
  • „Psychologische und physiologische Auswirkungen des Streichelns eines freundlichen Hundes: eine randomisierte kontrollierte Studie“ vom International Journal of Workplace Health Management. Link: https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/IJWHM-05-2016-0029/full/html

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